首・胸元の老人性イボ(疣贅)除去におすすめのクリームと効果

「あんた、40近くでもウエディングドレス着るの?」

 

老人性イボ(疣贅)除去クリームのおすすめ商品!首・胸元のポツポツ対策

 

38歳にして結婚を決めた私に向かって、母はそう言いました。

 

結婚式は挙げたい。でも、イタイ花嫁にだけはなりたくない。
アラフォー花嫁となる私自身も、もちろんそう思っています。

 

晩婚化に伴い、アラフォー世代の結婚式は増えています。
最初は結婚式を挙げることを迷っていた私も、プランナーさんと相談するうちに、「アラフォー世代だからこそできる大人の結婚式のスタイルがあるんだ」と思えるようになりました。

 

老人性イボセルフケア

老人性イボセルフケア
とはいえ、美容については自分の努力次第。
せっかくドレスを着ることに決めたのだし、できる限りきれいな自分になりたいもの。
そんな私が、素敵な大人花嫁を目指して実践しているセルフケアの美容法はこちらです。

 

セルフケア1

首や胸元のイボ&アンチエイジングには「クリアポロン」

 

これは私がイチ押しの美容アイテムです!
背中のケアはエステに行く人が多く、実際に私もそうなのですが、首にポツポツできた首イボは困りもの。
ドレスを着て髪をアップにすると目立つし、これだけでも老けて見えてしまいます。
そこで私が使い始めたのが、首や胸元の老人性イボ(疣贅)の除去に良いと@cosmeでも評判だった「クリアポロン」です。
クリアポロンはイボだけでなく、アンチエイジングにも使える優れもの。
ヨクイニンやあんずエキスの他に、エイジングケアに嬉しいビタミンC誘導体やセラミドなど、色々な美容成分が配合されています。
私の場合は首とデコルテに毎日塗っていますが、肌がなめらかになっていくのを感じます。

 

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セルフケア2.

美しい姿勢になるには「ヨガ式完全呼吸法」

 

私は自分の姿勢に自信がなく、気づくと猫背になっていることもしばしばでした。
でも、猫背の花嫁はそれだけで老けて見えるので、とにかく良い姿勢になって立ち姿に自信が持てるようになりたいと思いました。
そこで始めたのがヨガ式の完全呼吸法。
深い呼吸を行うと、胸まわりや肩甲骨の筋肉がゆるめられて、姿勢改善につながるんだそうです。下腹ポッコリにも効果がありますよ。

 

完全呼吸法のやり方

1.仰向けに寝て膝を立てる。
2.鼻から4秒かけて息を吸って、お腹にためる。(腹式呼吸)
3.さらに4秒かけて鼻から息を吸い、胸にためる。(胸式呼吸)
4.空気をためたまま、4秒間息を止める。
5.口から4秒かけて胸の空気を吐き出す。
6.さらに4秒かけて口からお腹の空気を吐き出す。
7.完全に息を吐ききったら2に戻り、2~6を合計で6呼吸行う。

 

セルフケア3.

栄養バランスの良い食事で内側からケア

 

最後に、食事で内側からのケアをしています。
やっぱり食事って大事ですよね。
忙しい毎日ではありますが、朝食をきちんと摂る、なるべく自炊をする、夜遅い時間には食べないようにするなど、美容と健康、ダイエットを意識した食生活をしています。

 

セルフケアを実践しはじめて2か月程たったある日。
「最近、すごくきれいになったよね」と友達に言われたんです。
私は20代の頃、結婚を決めた同僚や先輩が、結婚式が近づくにつれて美しく変身していく姿を何人も見てきました。
まさかアラフォーの自分がそんな風にほめてもらえるようになるなんて、本当に夢のようです!
今では友達や母にもクリアポロンをすすめています!

 

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